Эксперты сообщают о том, что нужно регулярно стирать простыни, чтобы кровати оставались чистыми, но как насчет подушек? Специалисты рассказали, что, поскольку мы проводим около трети нашей жизни в непосредственном контакте с ними, поддержание их чистоты должно также быть приоритетом.
Независимо от того, используются ли наволочки, подушки под ними также всегда должны содержаться в чистоте. Это связано с тем, что без регулярного ухода подушки могут загрязниться и повлиять на самочувствие.
Со временем в подушках накапливаются такие вещества, как пот и слюна. Они могут стать питательной средой для бактерий, пылевых клещей и аллергенов. Так что можно с уверенностью сказать, что грязная подушка представляет угрозу для вашего здоровья.
Майкл Рубино, эксперт по качеству воздуха и основатель HomeCleanse, рассказал Newsweek, что обычно в подушке может быть от десятков тысяч до миллионов пылевых клещей. Подушки также могут собирать споры плесени и микотоксины.
Анджела Браун, ведущая шоу и подкаста «Спросите уборщика», сообщила, что стирка подушек для сна каждые три-шесть месяцев является стандартной практикой.